勇敢旅程的如實之室
在這間「如實之室」裡, 我們誠實看見悲傷、迷惘與渴望, 練習與自己和好,也準備好再次出發。 一個無需討好、無需裝堅強的空間,讓真實得以被看見、被接住,然後慢慢轉化。 我是你的同行者,陪你改寫人生劇本的編寫者。
2025年7月8日 星期二
人生裡,最珍貴的是被專注傾聽
2025年7月2日 星期三
自性的前提是自我滋養
2025年6月30日 星期一
你的人生,需要「修剪」嗎?
如果你勢必長成巍峨的大樹
在這長長的涵養時間裡
你得怎麼做
才能長成你想要的容貌呢?
如果要修剪
表示得在「事情」前
就有意識規律的回顧
真要修剪
還得搞清楚
修剪後
長什麼樣?
最有趣是
當你願意讓你的人生
放下,長什麼樣的目標設定
那麼往前方的路
就展開的幸運無比
可惜醒著的人,少而不容易
在理解
未雨綢繆、禍福相倚的規律性下
辨別出,什麼是小我的愛鬧劇本
什麼是你早已遺忘的初心
這就是踏上了「修剪」的開始
我期待我再相遇的新會談者們
帶著準備被修剪的心情
從整理過往的地圖開始
找到什麼是初始的你
長出了哪些優秀的生存策略
這些,要繼續帶著往前走
還是得捨棄
再來看看
哪些慣性防衛機制困住了你
你理解的限制性信念
是否在你日常活動中如影隨形
喔,我發現一件事
從金錢議題展開
其實可以看見隱藏的很好的限制性信念
我請一個淨資產已達前10%的會談者
練習做一件事
下一次我就要跟他
真實的好好討論這件事
展開生命會談是如此有趣
看著生命在我眼前綻放是多麼感動啊
還是我已經狠心修剪了會談者們
而我不自知呢?
2025年6月28日 星期六
不是療癒你,而是陪你找回自己
2025年6月23日 星期一
在教練會談裡,我是什麼角色呢?
2025年6月17日 星期二
你是否聽見老天爺給你的訊息了嗎?
2025年6月11日 星期三
與你過去的自己相遇
人類記憶力很難「真實」
畢竟要活下去
不管是找到合理化的原因
或是當下情緒太過衝擊
啟動了防「癒」機制都是
我們只能依賴當下
寫下的真實感受
在事過境遷後
去找到可能被隱藏的真實
在長大後有能力的此時
療癒或是選擇直面來重修功課
會談者的感恩日記
我撿拾這兩則
一個是提醒勇氣的可貴
在限制性信念裡
有一個稱呼為非黑即白
可怕的不是沒有灰色的彈性
是啟動了災難性思考
在小我裡預演無限路徑的劇本
最後癱瘓了可以幫忙分析的前額葉功能
另外是
讓我想到為何免費最貴
不是天上掉下來禮物的那種
是沒有經過自己鍛鍊過的「金句」
都會形成懶惰的捷徑
一來可以為自己推託
二來是不知道自己無知的危險
如果對象主體是他人
你等於剝奪了他學習的機會
「為他人好」的特質
在不恰當的狀態下
會剪斷了對方翅膀
你應該付出的是耐心
陪著他,慢慢強壯
#會談者的感恩日記
註:截圖經當事人同意
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作者是前富士康副總裁,曾任中國惠普總裁、美國德州儀器亞太區總裁,以及富士康集團副總裁,是當今 新創圈 備受歡迎的創業導師,「 Terry&Friends 」這個創業社群成立至今已吸引了海峽兩岸超過三萬位優秀人才加入程先生並無償輔導了超過五百個創業團隊,是一...
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現在的我們 好像比較能夠為情緒去污名化 不再認為自己有情緒 就需要被評價或是被貼標籤 如作者用很平順淺顯的文字 闡明情緒都需要被傾聽 而不是被管理隱藏。 人類文明之所以有 美學、音樂或是藝術 我覺得就是情緒的力量 如何引導她成為創造而不是毀滅 最關鍵的是,...
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這作者絕對是工作狂 疲累昏厥到跌倒 門牙斷了 這書編輯的很好 讓人很輕鬆自在看故事 看重點 因為不止畫線還比本文放大三倍 真是體貼高齡化的讀者耶 「好吧,我是」 作者歸納的低潮警訊 我想大家都體驗過 他建議: 1,放空暫離日常 2,整理房間換環境 3,整理...