黛博拉職場會客室

在我們一生裡，最長時間相處，除了自己，應該就是伴侶或是家人。在原生家庭裡的所有夢想或是遺憾，我們會期待自己建立新的「家庭」關係裡，都能完美無缺。 在這樣期待完美的關係裡，常常卻是兩個人遍體鱗傷。在這些傷痕裡，很多我們以為的傷痕已經恢復結痂，甚至根本忘記有傷痕。 在美好的時刻裡偏偏不會喚起，在不美好的時刻裡，急著爭贏。那些很隱晦的角落，已經茁壯變形成我們認不出來的「信念」或「地雷」，在這高漲情緒裡，成為傷害對方的利劍。 很需要前額葉理智迴路，來讓我們暫停杏仁核的作用，可惜期待完美的心，急於扭轉對方的意圖，往我們…

那麼，你是誰呢？ 作者這本書，以對讀者書信為形式，內文以短篇散文筆調，分21封信分享他對各議題的思考。 我不在乎信與信的關聯，但我喜歡這本書有別於他的其他著作，原因是揭露更多關於他的個人生命體驗。 財星雜誌記者問他，為何拒絕更多的演講邀約？不賺取更多的財富嗎？他回答：多出來的金錢要做什麼？ 這簡單一句話，我認為是他有很深刻的自我人生探索與思考而來，當然也與父親是牧師，從來不會用金錢來衡量你這個人的人生價值為何。這樣的成長背景與他會出版一本，名為「你拿什麼來定義自己？」是有其脈絡可言。 他厭惡組織裡，…

愛情真的是照妖鏡，你身上的陽光或是黑暗，都會像鏡子迴照給你，這段路一點都不輕鬆。 在伴侶關係裡，嫉妒或是懷疑，甚過其他關係。因為唯一，所以每個人都要求甚高，期待完美，卻忘了自己也是瑕疵品之一。 在「比較」裡長大的人們，無法坦露自己的脆弱；在「焦慮」裡成長的樣貌，把對方長成了遇到青春期逆子的媽媽；在「嫉妒」裡茁壯的關係，如同水桶裡的螃蟹爭個上風不可；在「依賴」裡發芽的彼此，某一方成了沒有自信思考的巨嬰；在「索求」中，為了證明對方在心中的份量，成了追逐尾巴的無能為力。 你，願意讓對方成為更好的人，怎會讓自己變成了…

人，總是為愛受苦。 愛，好比鳥，抓緊，擔心悶死，放鬆，擔心飛。 各種關係，都是圓滿，只是過程，從來不輕鬆。 在陪伴會談裡，伴侶關係常是人生旅程裡，困擾前三名。為什麼呢？因為愛情關係，常常是遇見跟自己迥異，天差地遠的吸引力。 再往細裡看，其實吸引你的，不是對方的什麼，是你自己內心裏的「自己」。 寬廣的至高點往下看，你，必須真的看懂自己，才不會像狗追尾巴，感覺徒勞無功。 首要，就是真正的接受與接納，想像中的完美自己，真的不存在。你才會願意放棄把對方，塑造成想像的戀愛原型。 伴侶關係，還會展現在任何關係裡，換句話說…

很多時候，人生這個「行囊」，越來越重，很多的珍藏裡，可能更多是無效卻深刻被影響的「Bug」，他們深藏在某個抽屜裡，如果沒有磁碟重整或分析，我們甚至根本不知道被植入木馬，所以得做些什麼。 在深度會談裡，發現這些木馬程式，原來無時無刻，都驅使成為慣性反應，我們會誤以為這些是經過我們深思熟慮後的行動，其實不然。 當遇到某些字眼，某些情境，我們就被困住了。瞬間無法反應，或是以為自己情緒管理不夠，做出了以後，可能很久以後才會發現的遺憾。 除非「事件」讓我們無法招架，才會停下慣性反應，看看自己怎麼了，過不去了，僵住了。人…

有時候，人們總是會有一個檻。無論聰明才智，社會地位，或是任何看起來非常偉大的「標籤」，生而為人，就是會遇到那個檻。 有些可以從書裡找，有些可以跟師長聊，或者閨蜜也是一個方向，不過這些傾吐，只是「表象」，那個檻如果願意往內深究，其實複雜不已。 會談者，我都這樣稱呼坐我對面這位，有勇氣去接納可能不完美的真相；有勇氣面對撕裂痛徹心扉的情境；有勇氣踏上這條徹底翻覆原先的、有效的、而且很有威力的「生存策略」的重整英雄之旅。 為什麼你需要一個人這樣陪伴？因為越聰明的，越優秀的，越容易習以為常。當你期待自己爬得越高，期待更…

這段時間辛苦了！當決定離開妳這麼努力，已經證明了自己有所成就的舞台，是一般人都做不到的勇氣。妳勇於踏上未知的旅程，嘗試自己此生還有什麼的可能性，在妳身上我看見的不只是勇氣，更是一種願意嘗試進步的學習心。 追求一致，是妳非常與眾不同的特質，儘管收到來自不同的聲音，但是真誠、勇敢，是妳對自己的期許。在接下來的路，是一段無法預知的旅程，但我想一定會大出意外的開心！畢竟過去妳，已經證明了總是可以「創造奇蹟」！這奇蹟不是MBO目標設定，就可以侷限，因為未來的MBO，是 老天給妳的。 妳真的要開始走上這一生中該走的路！在…