2024年3月30日 星期六

放棄,會不會是你更好的選擇呢?


這個會談者是唯一排在上午
對我來說,早起是有點難的
不過這個時段,是在多重角色下
最適合屬於她照顧自己的時段

對珍惜時間如生命的她來說,
在快兩年的過程裡,
今天有令我感動的躍進
所有的心靈雞湯文
唯有真實穿越才知道這路途
多麼地黑水險阻,波濤洶湧

從這案例讓我想到
職涯轉換的選擇
裡面其實包裹著對自己的期待
如果再往深裡看
還有不願意讓他人失望的不甘心

有時候順著走,自然地把攀爬另一座高山
當作下一個努力的目標
完全的理所當然
甚至幾經要放棄時,我們會勉勵自己
就是要吃苦,不然哪得梅花撲鼻香

這樣的心路我想很多人都經歷過
但我們又知道,有一個臨終調查
人生最後悔的事有哪些
花了太多時間在工作上名列前茅

這看起來就是有種矛盾
那是因為在不確定人生方向時
往高處爬,的確是一種該選擇的策略

好似放棄大好前錦
似乎也代表甘於平庸

這樣的工作價值觀
我們是怎麼被形塑成的呢?

如果是成就取向的驅動力
在屢屢挑戰中,的確會獲得高幸福感
但工作成就不是唯一要素


那,什麼是你的幸福感來源呢?
這必須在每一次的選擇與放棄中
看見自己的驅動力
唯有清清楚楚
才能做出選擇
甚至是放棄

我想,放棄這個策略
也許會是你另一項有力的武器

2024年3月16日 星期六

我在30分鐘內,過完一生


常常,我們看到終了才嘆息人生苦短。

我常常走這一條路
在這個角落會坐著一位60好幾的歐里桑
他拿著一個空無無一物的泡麵空碗
裡面連零散的銅板都沒有

我不知道是因為他外表看起來整齊乾淨
而且肢體完整
還是當路人給了好心零錢
他就收起來?
這問題我不會知道答案

前陣子酷寒,我沒有經過這裡
回暖時,他不在這個位置
我心裡一陣發寒
我希望他安好,仍坐在這裡
而我可以如常的65%機率
停下腳步
把紙鈔摺疊整齊放進他碗裡
他會立刻回我:謝謝好心的小姐
聲音乾淨而且聽起來
有別於其他無家者的禮貌

我猜,他在無家者族群裡
特別弱勢,因為性別與年紀

今天看到這個痕跡
我感到無聲的淚在我心裡流下

我們是否其實都是黃粱一夢
看起來擁有什麼
其實只剩下些許痕跡

有時候在生死當前
會覺得什麼大事其實都不足一提

如果我們煩惱什麼,其實是一種奢侈
在這個咖啡廳裡
前面兩個年輕男子在討論投資定期定額
我在短短時間裡
看完了人生四季

2024年3月3日 星期日

你是想要成長,還是安慰劑?


我的會談服務,套一句助人工作者說的:
是一種拔苦的過程
如果同體大悲,是我的努力發願方向
那麼,我的確全心全意在這條路上

在會談時間裡,我眼前這位是就是宇宙
我陪著開心,也陪著痛苦

在同理陪伴過程,我必須保持清明的心
做著除了心理師的同在外
也時時警醒,給予恰當實際的引導與叩問
有時候,會談者會愣住幾秒
我請他們不要急著回答我
關於小我的答案
把它放在心裡,等下一次會談時
告訴我思考的過程

雖然我的會談者
都擁有相當不錯的社會角色與地位
也願意為自己更多可能性甚至是修行
付出時間與金錢
慢慢一層一層蛻皮轉變

但我也發現因為我的同理心
有時候變成安慰劑
部分會談者並不想要改變
只想要我的陪伴與傾聽

這時候我陷入天人交戰
生命有限,究竟這段鬼打牆的時間
是要給予更多的時間,還是拗他的脖子
看看其他可能性?

或者,我也應該給自己更多的耐心
不要用之前商業顧問的慣性
給予犀利而有用的方向
我太急迫希望生命能夠前進
太希望他們不要受苦

思考到這裡,我覺得應該順著水流
如果我是安慰劑,就好好暫時
陪著當安慰劑吧。