解謎到第十五個個案
歐文亞隆的一期一會，
歐文年紀到了93歲
記憶力衰退
讓他無法持續做最愛的治療工作
但他熱愛這件事如生命最大意義
所以實驗起一個方式
就是只有一次的會面
一生中就這一小時
當時應該是疫情期間
他們用ZOOM線上會議
反而突破了疆域限制
這本書就是從300多個單次療程
經當事人同意而揀擇了22個會面個案
在前言歐文亞隆特別說明
他不贊成短期治療
因此他稱呼為實驗而非治療
這樣方式讓他可以專注在這一小時
而不用回憶個案過往
也不用紀錄
這本是他和同行的么兒一起完成
之前歐文的作品也擔任過編輯
所以這本一定是作者的最後一本
我讀來份外珍惜
目前我看到第十五個個案
每一個都像謎題
從文字裡知道
就算是本身是治療師
也會在會談過程閃避以及防禦
更有趣的副作用是
因為想要在歐文心目中完美
在討論自身議題更是容易選擇閃避
好讓自己看上去不那麼破碎
還好，我沒有這個困擾
我的會談者對我過去
最多只有20%的知悉
幾個甚至毫無資訊
讓我們在過程裡
可以好好專心在自身議題
也讓我們很容易就建立親近感
寫到這裡，我突然覺得真是稱職的空白螢幕
不過歐文贊成治療師適當揭露
在好幾個會談過程
親近感一直無法建立
感覺彼此有一道牆時
歐文會透露妻子的離世讓他感受孤單
還有一個有趣
因為他外顯記憶薄弱
發現自己可以下意識拿到便條紙
剛好可以分享給正在會談的個案
但何時寫的便條紙都不復記憶
歐文稱之為內隱記憶
還有就是他的直覺
與身體的感受
有一個十年前曾治療的個案
但此時完全沒有記憶
他去翻紀錄
剛好是助理過世
還沒銜接新助理階段
這個案紀錄是他自己的潦草筆記
他說辨認自己字跡都困難重重
但當鏡頭打開
他沒來由的感受自己想要照護個案
這狀態
我也有相同經驗
只是我很能記得每一個會談者
密密麻麻的細瑣詞句
這能力，也讓我自己有點驚訝
雖然還沒看完
但有三段我非常喜歡
我放原文摘述
為什麼我這麼喜歡逐字稿
原因是
下一次我重回顧到
我可以生出那時候我的感受
而不被此時的框架限制思考的活躍
「一個人是否對自己感到自在
對自己好惡是否誠實
對於治療非常關鍵
病人都會感覺得到
他們要找的是
能夠為他們能夠指點迷津
本身足夠成熟
能夠讓人安定的人
如果他們感覺到
連你自己都不安定
也會令他們不安」
「站在病人的角度想
是你在要求他們敞開
是你在探索他們的感受
及最難處理的黑暗角落
至為關鍵的是透過自己的經驗
知道自己要問什麼
又能夠給出什麼
這是這種透明和坦誠
才是理想的做法
好的治療
不是侵入別人
而是幫助他們發現自己」
「無意識的認知偏見
及神經過敏
凡人在所難免
為自己的病人提供最好的治療
最有效的方法就是
考察自己的缺點能力及內心的黑暗角落」
上回跟會談者談到依賴治療師
我現在感受是
歐文的長期二三十年的個案
不是讓個案依賴歐文
是陪著當事人
去過他們生命的每一個階段
另外我的體會是
透過深度高品質的對話
我們與他人連結
感受被支持及被看見
這是愛的感覺
對身心健康有莫大助益
#心靈時刻與22位來訪者一期一會
我要開心跟他一樣
字跡潦草嗎？
