榮格的「情結」，
我初聽到這詞
是看鐘穎的文章
然後我看到一整排書籍推薦
因此選了這本
作者河合隼雄
是日本第一個獲得榮格分析師資格
這本很薄
裡面有好大段的神話故事
也有日本的特殊儀式
＃當情結扣下板機：潛意識裡的油門
前面提到一則殺人案件
有一個受測者
做詞語聯想測驗
很像我們小時候的造詞聯想
但會做兩次
如果發現答案不一致
或是想很久
就代表可能觸發某些情結訊息
這個受測者並不知道心裡
自己憎恨父親
對父親有很強烈攻擊性
聽到死亡、打擊這些詞
會想不起來第一次作答的答案
無法以意識控制
做出適當反應
結果他本身是電車駕駛員
看到一個路人闖越軌道
應該踩剎車卻加油門撞死了他
你應該猜到原因了
枉死的路人跟電車駕駛員父親
外表特徵很相像
#什麼是情結？你不知道的陰影工作
所以「情結就是在
跟當事人無意識中
存在某種情感集結而成的情感複合體」
而且你無法由意識認知
陰影工作
就是去找出我們不認識的自己
很可能就是一堆情結下
你自己都不知道
為什麼會引發這樣情緒反應
＃香水味裡的線索：那些不由自主的討厭
我遇過一個朋友A
只要出現另一個朋友B出現的場合
A彷彿變了一個人
渾身帶刺
當事人當然完全不覺得
直到有一天我提到B的香水味很特別
A立刻接口用很粗魯的詞
那是綠茶婊才會用的香水
當然我沒追問下去
不過線索應該就在那個香水味
給A串連起一連串厭惡的畫面連結
下次你遇到某些特徵的人
你會不由自主的想要對他好
或是某些讓你感覺不投緣
倒是可以看看有什麼情結在作祟
原文是這樣說的：
「情節與一個人的個人體驗有關
有許多是遭到自我壓抑的心理內容
屬於個人無意識的層次」
比如前陣子討論到
恐老症或是厭女情結
都是由很複雜因素
集結而成的社會現象
＃原型與投射：跨文化的集體連結
接著我想紀錄書裏
我覺得有趣的
我們求偶時
常會問，什麼類型是你喜歡的原型
意思是其他條件不符都沒關係
只要是原型就會一見鍾情的來電
然後，有趣的是在
原型是深層的集體無意識
有時候甚至可以跨文化
我想到是
任何情境場合對象
我只要合十
對方立刻可以辨認
我帶著祝福與至高的愛的意思
關於投射
是我們普遍都理解的概念
有趣的是
在我的實務工作場景
有時候也必須
引發投射
也去除投射
目的是幫他們重建安全感的經驗
或是幫助去魅
細節就略過不談
如果在日常裡
你可以刻意去尋找你特別欣賞的偶像
或是討厭的政治人物
或許可以同時看到
你的陰影、投射到情結
＃代償與反向作用：欲求不滿的變形
關於代償
原文是這樣說的：
「常用的自我防衛方式
來自情結的欲求
無法為自我所接受的時候
選擇本來對象之外的事物作為代償」
書中舉例是澳洲父母
無法對自己子女婚姻有所影響力
因此對寄居於家中的亞洲女性
從介紹婚姻對象到婚禮儀式
都強力主導
我想到的是
有人在伴侶關係感到即將被丟下
會趕緊找備胎
儘管不符合內心條件的對象
或是我們會笑說
你老公突然買了愛馬仕包送你
莫非做了虧心事
有時候我們也會用工作成就
來代償某些領域的缺憾
所以代償作用力
不一定都是社會規範裡負面的表徵
還有一個書裏提到的
反向作用
「心中的欲求難以被自我接受
有些人會表現出與該欲求
完全相反的言行
以試圖保持自我的安定」
像小時候男孩常會捉弄
他喜歡的女孩
因為沒有把握可以吸引女孩的注意力
我想長大之後
男孩懂了認知失調更難受
所以會學習正向的求偶策略
但突然讓我聯想到
男孩真的長大成男人了嗎？
萬一他一直困在彼得潘的原型？
對責任這件事懼怕如蛇影
關於自卑情結
書裏是舉例不良少年團體
如果脫離團體
必須仰仗自身能力對抗社會期待
所以這類團體相互取暖
向心力特強
這讓我想到邪教跟某些身心靈上癮者
＃該隱情結：神話與心理學的源頭
還有一個名詞
稱呼兄弟之間強烈的敵對情感
稱為該隱情節
來由是
在舊約聖經該隱是哥哥
亞伯是弟弟
該隱是農夫以土地的作物作為貢品
亞伯是牧羊人將肥羊獻給上帝
上帝很重義亞伯的獻禮
卻對該隱其他的供品不屑一顧
憤怒不平的該隱
就殺死了亞伯
遭到了上帝的驅逐
原來神話或是宗教
裡面就是心理學經典的來源阿
難怪榮格好迷神話或原住民的文化
＃助人者的提煉：從爛泥中尋找閃光點
最後
我很喜歡書裏兩段文字
「有許多人來到我們這裡脹紅著臉
激動地訴說這些雞毛蒜皮的小事
我們必須認真熱心的傾聽
儘管一團爛泥
我們的工作就是耗費漫長的時間
透過耐心的對決與對話
慢慢提煉出閃閃發光的東西」
我都跟會談者說
你不用多條理邏輯分析
你只要告訴我
你真實生活裏的事件
我不在乎事件的大小
我在乎你在這些事件裡
如何去感受它
你只要負責一件事
盡情自在的說話就好
跟著你的感覺跟身體的反應
不用管這些事件
非要具備什麼意義或是象徵性
辨識跟分析是我的工作
另外一段話是：
「所以想要成為心理諮商師
為那些有煩惱的人服務的人
要先問自己一個問題
需要先被拯救的是別人
還是自己？」
我看過周遭
某一個身心靈手法療癒了他
他就會以為自己
也可以接住別人
我看到聖母情結跟救世主情結
在眼前上演
我不知道他是否要把自己當一個空白螢幕
不然如果有剝奪關係
左右了判斷
就算再真誠的傾聽
你都可能不小心傷害
來到你面前的人
我們都不完美
但別把自己的議題沒處理好
投射反移情到個案身上
這，，就很不好了啊
唉啊，但無意識哪有這麼容易覺察
畢竟時刻保持清明的心
超難！
帶著覺察的心
去觀照起心動念
其實就是已經邁向
認識自己的道路上
當你替自己辨認出
自己不認識的部份
就是在做陰影工作了
而趨向完整
雖然是一輩子的功課
我相信也是越來越靠近了喔
終於看完了
#巷子裡的生命教練
