最近因理科太太諮商筆記周遭圈子炸開來，看到這件事我卻很開心，因為表示我周遭，都是尊重專業倫理的規範行走江湖。
先不談專業諮商，就談聊天好了，先別提及澄清與回應，淺層同理心這些技巧，資歷越豐富的，光卡在「不評斷」，以及收集「客觀資訊」這一關，都無法閉上嘴，「專心於當下」的傾聽。
我突然回憶起，年少就曾參加以師大體系，跟協會開設的勞委會第二專長，時數158小時的習作訓練。雖然是以職涯諮詢為主軸，這聽起來沒什麼，但這是在20年前。
記得實習時，我真的遇到實習個案移情，寫情書到協會來，我才知道助人工作者，那本薄薄的諮商倫理守則，每一條都是如此嚴謹與真實。
之後接觸心理測驗，在一對一的解析，做了20年，在這很商業模式下，我仍然曾經歷，因為我同理他而他放下防衛心情緒崩潰，或是他沒看見某些「角落」，我被質疑的種種過程，在隱密的會議室裡，我參與了他的人生。
雖然我的對象大多是主管階層，偶爾也還是會被運用在不喜歡的裁員方案上，這時候測驗只是結果，但在這一對一裡，跟他「在一起」的感受，突然與年少受訓時，書本上的理論躍然而出合而為一。
拉回這事件，你如果不是一個對自己好奇與勇敢面對自己議題的個性，也不是對他人情緒敏銳，而不會被挑起的涵養，分享諮商筆記或是陪聊，一點都不好玩。你的任何一句話都可能影響他人當下的決定，甚至在很遠的未來，這句話都還有作用力。
可以試試錄下自己，一天下來內心的口白，放出來聽聽，裡面是為了利他的溫暖，還是出發點是彰顯自己的「聰明」？如果是後者，做好你的專業替社會貢獻就好。
既歐文亞隆之後。
我果然很久之前就看過了。劇情展開在本書作者身為心理師，卻遇到自己需要心理師的困境。
裡面交錯了她的個案故事以及她自己的困擾。我印象最深的是，一直處於工作高壓的電視製作人約翰，還有一位癌末的茱蒂女子，當然還有自己的母女關係，跟快要落跑的男友。
約翰總是在挑戰諮商關係，心不在焉又想盡辦法閃躲對話，但卻一直維持諮商合作，終於在一次會談中，作者發現約翰似乎唸錯孩子的名字，才急轉直下。原來是約翰有一個意外喪生的兒子，當事人以為表現堅強，才能支撐全家度過這樣的哀傷，演變成一件不可談及的家庭秘密，致使他與妻子各自感到孤單，漂流在各自的哀傷海裡。
茱蒂最後邀請作者參加喪禮，作者應允出席，參加了充滿愛與懷念的告別式。我想，諮商關係的理想狀態，最好不要彼此跨越諮商室外，好讓當事者擁有被保密與隱私的安全感，但以好好道別的角度出發，跨越了那條界線，就是承認與接受，我們只是凡人，彼此的連結才能顯示生命的意義阿。
我喜歡作者的諮商風格，如同她幸運選擇了有點不那麼「諮商」的心理師溫德爾，溫德爾破例揭露他自己的真實生活，也真誠的告訴作者，他經歷父親猝逝來不及道愛的頹志。讓我想到歐文亞隆曾在書提到，有時候跨越彼此「角色」的位置，以真誠的誠實坦露，才是最好的諮商關係樣貌。
那麼作者的落跑新郎男友的事解決了嗎？書中沒有交代，但溫德爾被記錄了下來，作者雖然自己也是心理師，卻在每週三下午跟她的心理師，一起冒險看見了她的慣性，並一起修改了生命劇本。
你的心理師，是這世上可能最了解你的人，比你自己還了解你自己，而他會為你的一切保密，並且真誠的與你一起努力，在屬於你的諮商時間裡，共同創造了獨一無二的體驗。
#感謝這世界上所有助人工作者也包含我自己
#我們用最純淨的視角在生命的刻度裡相遇
#致敬勇敢想要更好的你
#我終於為這本書留下筆記
#也許你該找人聊聊
美國大學新鮮人的處境。
這位人類學教授，當了一整學年大學新生，也是她目前為止最貴的田野調查。
引述逐字稿最多的是，國際學生身分的個人感受，無論哪一個國家，共同對美國白人學生的冷漠與疏離感到困惑。一方面感受到打入社交圈子的困難，另一方面訝異美國文化崇尚的個人主義與獨立性。
中間很細節描述，一個新鮮人要如何在眾多選項中做出選擇。從選課時間的安排，到在校園內移動，能準時出現在下一堂課教室裡。所以寢室外的留言板，看到最多的留言都是互相留下訊息，關於接送與搭便車。
有趣的是大學生活，並沒有擴展交際圈的功能。作者長期觀察他們的交際圈，發現大家都是在入學前就認識的人延續下來，另外就是太多的選項，就算是同一班選的主修不同，也會因選課時間不同，社團活動不同，打工時間不同，彼此真的結伴同行，連吃個飯的時間都很難湊上。
學生為了維持原本生活品質，加上同時開始承擔起學費與生活費，因此打工生活，佔據一半以上的清醒時間，所以不得不找尋「途徑」，選擇容易過關的營養學分，或是剛好可以填滿，選課地圖上的缺角學分，這部分解惑了作者課堂上，總會出現一群，她從沒想過的學生來選人類學。
在書尾，她提到還在觀察研究身份期間，卻做了身份揭露的兩件事讓我很感動，也解答了我對人類學隱瞞教授身份的研究倫理疑惑。
一位是因為法文課彼此成為學伴，有很多共同溫習的私人交誼的雷伊，他苦惱獎助學金，尚缺一位了解他個人特質的教授推薦信，作者深思熟慮後揭露身份。
另一位是作者已經結束研究，在校園巧遇的學伴，她們曾共同完成作業因此有私人交誼，學伴問她準備去哪？她說去教書，學伴驚訝表露她被騙了的感受，讓作者慎重解釋完後，也定調出本書的揭露界線。
除了國際學生群，有明確簽署同意書，書中所揭露的屬個人感受外，其他以群體的特徵描述完成此書。
書中大學生真實生活樣貌，是兼顧學業與打工的狀態，對學習勢必壓縮時間，其間學生也必須追上各學科教授，以各自的教學風格與進度，在夾縫中取得平衡的大學生活感到真不容易，也突然對自己過往，自以為嚴以律己的教學風格，感到需要反省與懺悔。
#沒完全學會你教的真的會讓對方生命有遺憾嗎
#過多的教學規範課前補充是彰顯你的認真還只是擾民呢
#如果只是幾天的交會讓對方感到你的溫暖或開啟好奇其他交給老天爺如何
#練習同理學習者的限制或障礙
#當教授變成學生
