2026年3月15日 星期日

比牧羊奇幻少年更好看的一本書:你的心是最強大的魔法



比「和尚與鑽石」
及「心想事成」更好看的自傳,

這是真實故事
一個史丹佛大學教授
曾在美國軍中擔任神經外科醫生的故事

一開始這小男孩成長在
父親酗酒
跟母親憂鬱症下
哥哥是同志
家庭功能嚴重失常的環境下長大

遇到了一個賣魔術用品店的奶奶露絲
露絲看見了這個小男孩
跟他約定六週的每一天教導

#人會先活在心的畫面裡才活在現實裡

露絲用心想像的畫面中
以為小男孩應該是他孫子
結果是一個炎熱下午
闖進來找魔術拇指的詹姆斯.多堤

#慈悲禪
#不止愛你的鄰人也要愛你的敵人

一開始教導是放鬆身體
這一整串過程就是正念與內觀
其中有一個練習我非常熟悉

露絲要多堤想像愛如何在心中紮根
第一個觀想是無條件愛你或你愛的人
然後向外擴展

熟悉的原因是
在法鼓山你如果要捐款
它會叫你念佛號後,迴向
第一個從你最親近的人
到你憎恨的人
最後到你不認識的廣大眾生

你覺得很奇怪?
憎恨的人?
其實也很好理解
就像是香港打小人
或是祝福你的冤親債主
讓他們走他們自己的路
跟你不要瓜葛的概念

然後高潮迭起
從不知如何申請大學
後來到因為照顧母親自殺
或是打工賺錢給酗酒父親
差點畢不了業
然後憑著心中清晰的圖像

#慎選你的心象不一定有利於你
#很多成功其實是以失去為代價

在12歲時
露絲最後一堂課
問他想要的東西
除了100萬就是
想要當醫生
不僅破格申請到醫學院
還成為非常優秀的教授

中間還有精彩的財富故事
他知道第一台電腦刀
絕對值得投資
這間愛可瑞公司不僅上市
給他帶來鉅額財富
也讓他體會了紙醉金迷的生活

如露絲教導:
「你想要的不一定有利於你」
因此他失去了第一段婚姻

在這過程裡
他簽署一筆大額不可撤回信託
讓金錢流向他想要捐助的學校跟團體

沒想到.com網路泡沫來襲
他的財富化為烏有
好消息來了

#當一個人回到初心命運也會重新排列

律師說,有一個程序沒完成
你還是可以取消這個決定
這會讓他重新站回富有位置

他想起露絲教導
跟父親酗酒總沒有完成的承諾
他,完成了信託最後一個步驟
儘管讓他得重頭開始

後來他想要救助
密西西比窮困醫療環境
遇到了他第二任妻子

#慈悲會吸引慈悲

後來遇到達賴喇嘛
聽到他想要完成露絲跟他說
「當你學會後,要再教導他人」的叮嚀
想要募款成立慈悲與利他教學中心

達賴喇嘛以個人名義
一向是捐助藏人計畫
卻有史以來最大金額的個人名義
捐助了這個計畫

多堤想要找露絲
回到了他小時候
翻開了很久沒翻開的筆記盒
拿出當年六週的教導筆記
有一段,特別打上星號

在當時的他可能沒聽懂的一段話

#傷口有時是心打開的地方

「我們每個人在一生中
都會遭遇到痛苦與困境
我們稱他們為心的創傷

如果你不理會他們
他們不會痊癒
但有時我們的心受傷的時候
就是他們打開的時候

心的創傷
往往為我們帶來成長的契機」

#助人工作者其實是見證他人重生的人

這一大段我不僅知道
而且常常在我面前示現
我的會談者們
用他們的生命劇本
告訴我這段的真諦

書中說如何打開心胸的方法有:
慈悲
尊嚴
平常心
寬容
感恩
謙遜
正直
正義感
善念以及愛

但我將它稱呼為
珍貴的禮物

#中腦讓你不忍看到他人受苦

還有我學到一個新名詞是
「中腦」或稱「導水管灰質區」
和「眼窩額葉皮質」連結
主導輔育行為

這就是我們無法忍受
看到他人受苦的區塊

這本書
可能比牧羊奇幻少年之旅更真實
「以可蘭經為教義」

比「我可能錯了」,更精采迭起
推薦給你

#你的心是最強大的魔法
雖然書名實在不怎麼樣