助人工作者的工作筆記：
日子在縫縫補補裡安住當下，
關係，向來是困擾
職場關係、人際關係、伴侶關係、家庭關係
每一個都有火焰山
但，其實最好修的是職場關係
你跟你直屬主管關係
看似掌握生殺大權
但卻有專業能力可以當盔甲
最難修的是家庭關係
一輩子的牽掛
而伴侶關係僅次
因為這個最沒道理
愛，不愛的界線
越走越模糊
有時候
連自己都走丟了
都還不一定修得好
#幸福與快樂從來不是同一個抽屜的寶物
今天聊到正向心理學
聊到幸福與快樂
可能過得很不快樂卻很幸福
最好的當然是既快樂又幸福
偏偏跟福祿壽一樣
很難三全
除非真是福報深厚
人生總是風風雨雨
我們只能縫縫補補
萬一真的可以兩全
你會陷入天人交戰
而且在人生不同階段
你要的都不一樣
#回首來時路的風雨才看懂此時此刻的安頓
之前網路命題
你想要穿越時空回到你幾歲
我想，很多人深思熟慮之後
會覺得此時此刻最美好
是的阿！
沒有過去的山高竣險
哪來現在的身心安頓
#失去動力是靈魂提醒你馬達該停下來冷卻
再前一陣子
會談者提到一陣子覺得自己沒動力
我心裡可叫好！
月有陰晴圓缺
老是跟高鐵般的有動力
我超怕他馬達燒壞
現在才正往高峰起點
氣，要長啊！
#容許黑夜的存在因為時間總會帶走一切絕境
如果期待天天美好
不切實際
現在如果陷入絕境
時間，也總會過去
心裡有韌性
方式有彈性
就是會
突然豁然開朗
前方一片平坦
重點是
你得好好安在
好好活著
就行！
#巷子裡的生命教練
註：截圖是會談者五分鐘日記撿擇
經當事人同意
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