關係，永遠是兩個字「信任」為首要。我們相信一個人，表示自己願意，冒著被對方傷害的可能性風險，如果一方有其權勢或是專業，更是。
常說，影響力越大越要審慎己身，我覺得任何人都是，無關你在那個位置，因為貧窮時沒有捐款習慣，當你億萬富翁，你也一樣一毛不拔，在你無關緊要時，沒有讓善良成為你的信念，在高位時更容易被誘惑，投向惡魔的懷抱。
既然信任他人會讓自己受傷，一輩子都不要信任跟愛可以嗎？如果你問我，我會覺得有些遺憾，這單趟人生樂園，你會錯失了很多遊戲設施。
可能需要有勇氣，拿回這個能力，跟「愛」一樣，只能嘗試跨出一小步、一小步的練習，而勇氣會是你的燃料。
如果你擁有，容易被他人信任的特質或能力，你更需要時時警惕，用更嚴格的標準評估自己，包含別人看不見的念頭與動機。你更要小心這天賦，如同懷中藏有利器。
當面對受傷害時，我總會記得，年少手抄德蕾莎修女那篇文：如果受了傷，還是要去愛，如果會被毀壞，還是要去建設。這篇文影響我甚深。
從小到大，心理勵志類的書，我想多少都看過，很多的大道理，我們以為我們「知道」，但在人世間，遇到挫折跟困境，第一浮現出來的絕對是「怎麼可能？」，依照困境的種類不同，我們接著就是情緒的擺盪，從生氣、憤怒、委屈到悲傷，最後在腦袋裡錄影回放，檢視整個過程，可能最後成為，說不出口的遺憾，或是若無其事的黑色「故事」。
說真的，人性是有同理心的，可惜很少用在自己身上，沒有親身實踐過，穿越風暴的大道理，真的別掉以輕心，以為我懂。
但仍然有些人的確已經在自我覺察的路上，但好似跑不出風暴，這是因為我們都有思考侷限的限制，再如何深刻檢視，只是複演行為慣性。
為什麼我會要求會談者，錄音整個會談過程？因為對話意識流的當下，其實也還是有很多「岔路」沒有覺察到。
當事人在複聽作業裡，再次去靠近他的擔憂與遺憾，或者當下當事者沒有能力去解決困境，但在複聽裡，會有深一層的貼近自己，也讓我這客觀者，在看脈絡的過程裡，再次思考，是否還有更多的前行空間。
當「挫折裡包裹禮物」這句話，我看到的關鍵行為，是夠不夠有勇氣去凝視它，而你這時候需要的是突破思考侷限，有一面客觀而無條件接納你的鏡子。
最近的會談議題，都共時性的在「界線」議題上。讓我想起這句話，每個人本質上都是孤島，雖然英國詩人John Donne不是這樣說。
人們期待連結與歸屬感，在與他人互動裡得到內心滿足，這是基本需求。這件事我很認真的「盤點」，發現，知己，一二即可的真諦。
每一段友誼因為全心全意，要能理解彼此的分寸跟地雷，真的很需要無法具體衡量的敏銳度，說是合拍或是緣分也可。
有些人你就是漫天胡言亂語，彼此也能笑的東倒西歪，談起內心感受，又能深刻到那種同理同在的神奇片刻，如果有這樣知己，真的一二就好。
這樣關係很容易被想成是伴侶關係，其實友誼才是最恰當的距離，沒有排他性也沒有獨佔欲，反而因為「多」了第三者，擴展了彼此的視野與格局，更能夠彼此砥礪或是感受到支持。
我後來發現還有一種關係，就是付費的會談，而我剛好就是這個角色，從不同的會談回饋裡，歸納出「我」的樣貌。
在很多緊急時刻，我像鋼索，在他們練習不習慣的議題，快要墜落，臨時緊急的接住他們；像樹洞，讓他們可以安心說說，不能跟別人說的秘密；像「專屬」資料庫，簡潔篩選，給予他們需要的資訊或知識；像他們的職場或人生導師，在人生轉彎處，有一個清晰視角陪著預演，有時候更像某種，他們自己替我投射的角色，安穩而堅固的「存在」。
我想問你，你最深度對話的對象是誰？盤點符合上面描繪的朋友有誰？在我的會談關係裡，我會偶爾讓他們練習「我的」鏡子角色，因為我知道人生最後，只能依靠自己。
練習觀察，時時清明的確很累的事情，但能找到了某些「自己」，卻是是人生最大的喜悅。
