人們總喜歡有些儀式感,例如聖誕節的交換禮物,新的一年開始為自己定新計畫。為什麼一定要在某些時間點,做這些?是群體效應還是敷衍了事?

如果說細胞28天輪流自動更新,表示我們每一個「今天」都應該有新的計畫才是。好消息是這件事應該是你的週期,不是日曆紙上的日期。

如果沒有刻意在某些時間點,去意識到每一天都可以當作「新年」,我們很容易一年過去,新計畫成為了下一個「新年度計畫」。

新計畫的雞湯文會這樣收尾:你真心渴望的,全宇宙都會幫助你。喔,這樣啊,那麼第一步應該是,把「每一天」都刻意活成新年新計畫。

第一步會是:今天要讓什麼新的事物要進入我的生命?只有有意識的自我覺察,才可能專心看見每一天的不同,刻意的讓自己行為慣性,放入新的變數,慢慢地,你真心想要的才會浮現出來,你的內心聲音才有機會告訴你,全宇宙才能幫助你。

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