2025年8月2日 星期六

你聽過爭議很大的監獄囚犯心理實驗嗎?


用四種時間觀看人生,

前幾天我放棄曾仕強的易經
等待傅佩榮跟王溢嘉的作品

本來要放棄看後半段
畢竟用四種型態看待時間觀
來闡明他們在求學、婚姻、退休以及金錢的做法不同
沒有給我太多新意
這就是搞了太多太久
心理測驗的後遺症

先來定義時間觀是什麼

「是一個心理學名詞
指的是我們每個人
自己的人生經歷
定位於一個時間領域的心理過程
是一種心理時間或主觀時間
不同於客觀時間和時鐘時間。」

其實你可以試試看
錄自己心中小聲音
或是看看你在跟人閒談時
你特別喜歡描述哪些事情
就大略可以知道自己
屬於作者分類的哪一種時間觀了

分為:過去型、現在型、未來型跟超驗未來型
過去型在西方
又細分過去負面跟過去正面兩種
合為六種

你猜對了,作者在字裡行間
都認為未來型成就最高
最貶抑是現在型

認為求學成績跟適應社會
都是延遲享樂的未來型最卓越

至於陌生名詞:超驗未來型
你可以想像熱衷宗教
死亡只是另一個新的起點
為下一生做準備的時間觀

雖然書裏說

30多年來對15個國家
超過一萬多名的測驗得來的結果

作者在後半部
如何善用時間舉了一個案例
說這名成功商人從未來型
讓自己退休生活多些現在型
是因為看了一本書
「路西法效應」

我看到這裏大笑

因為本書第一作者飛利浦.金巴多
就是在1971年在史丹佛大學
帶領了一個惡名昭彰的實驗
出發點是要看權力
如何腐蝕善良的學生
飾演獄卒跟囚犯
細節我不想多說

這實驗結果收錄在「路西法效應」
然後還好意思
在自己這本「時間悖論」書裏
吹捧一下自己前一本著作?

阿,莫非這就是一度我想要放棄
看完的潛台詞?

後半部我覺得有兩個地方
倒是值得參考

一個是不同時間觀
建議在日常活動有意識增加

過去型:
感恩、避免多慮及多想
學會寬容

現在型:
行善、培養人際關係
增加活動體驗
照顧身體多做冥想

未來型:
培養樂觀、培養處事的方法
追求人生目標
照顧身體多運動 

超驗未來型:
信仰宗教或培養靈性

另外一個竟然跟退休理財有關

一、投資的最佳時間就是現在
二、待在市場裡面的時間
比進入市場的時機更重要
三、了解自己的時間底線
四、不可操作市場時間
意即沒有人能永遠低買高賣
五、享樂型時間觀,是一種昂貴的習慣

有一段話,我覺得說的很好

「退休生活最好是重新調整我們的焦距與方向,不要在那麼只抓著未來導向不放,帶著點過去正面的眼光,增加一點現在享樂的調調,

新得來的時間,任自己支配,應該賦予新的意義與目標,去做自己喜歡的事。」

這才對嘛!
一直在前半部
只說未來型才是優勝者
你都過不好眼下
珍惜此分此秒
永遠冀望未來是美麗新世界

就算是真的到來
你也無從分辨
一直當一個樂觀至極
未來會更好的倉鼠
要幹嘛呢?

雖然每一篇尾
都長長地參考文獻
沒想到我竟然讀到
想出爭議性極高實驗的學者作品